Trainingsinhalte

 

  • Die Lernmethode/Form ist die Poomsae (olympische Form)
  • Das Trainig erfolgt u.a. mit Kampfweste , Pratzen und Schlagkissen
  • Der Bruchtest wird mit Holzbrettern und Dachziegeln durchgeführt 
  • Vorbereitung für Meisterschaften/Wettkämpfe (Formenlauf, Kampf = Vollkontakt, Leichtkontakt oder Semikontakt, Bruchtest, 2er-Teams, 3er-Teams)
  • Das Training erfolgt nach koreanischem Vorbild
  • Gezielte und verständliche Einführung 
  • Verbesserung der kognitiven, sensitiven und motorischen Fähigkeiten
  • Selbstverteidigung , Kondition, Koordination, Vitalität
  • Die Kommandos sowie die Begriffe erfolgen ausschließlich auf koreanisch bzw. werden so vermittelt